Namai - Straipsniai - Diskusijų forumas - Web nuorodos - Fotogalerija - Video - Siuntimai - Ežerų žemėlapiai - Įrangos gamintojai
Ieškoti   
Forumo pranešimai
Nauji pranešimai
Artimiausios keliones
Isparduodu iranga
Finito la comedia
OMS BCD parduodama
aisparduotuve :)
Populiarūs pranešimai
Kur vakar (šiandi... [2927]
Kur planuojame ne... [2198]
Idomu [750]
Jokes [686]
Kokia Jusu nardym... [288]
Atsitiktinė nuotrauka
Jurbarko karjeras
Jurbarko karjeras
Robato foto albumas
Paskutiniai prisijungę
sausas00:34:37
bannyk02:37:02
Oktopusas06:58:13
Korsaras13:44:37
Dlu15:10:58
sigitas197616:49:41
donis23:00:53
Giega 1 dieną
pliusinis me... 2 dienas
darka 3 dienas
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 2
Prisijungusių narių nėra

Registruoti nariai: 925
Neaktyvūs nariai: 265
Naujausias narys: daivamarkenviciute

Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai

Reklama ir pateikimas
Pateikti nuorodą
Pateikti naujienas
Pateikti nuotraukas

Reklamos galimybės
Reklamdavio prisijungimas

<---> Valio valio, sveikinam visus su pavasariu, greitai nersim. <---> Renkam geriausią dive centrą. Balsuojam. <---> Artimiausiu laiku (šią arba kitą savaitę) - cave divingas Tenerifėje. <---> <--->

Temos peržiūra
Nardyk.lt - nardytojų klubas | ĮVAIRIOS DISKUSIJOS | Sveikatos klausimai.
Autorius Nuovargis? Diarėja? Dekompresija?
Arwen
Narys

Pranešimai: 14
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 20.08.13
Parašyta 20-08-2013 08:52
Sveiki!

Turiu šiokią tokią problemą. Egipte lankėm dviese PADI OWD kursus. Viskas kaip ir ok - instruktorius britas, patenkinamai dirbo, patys nesam kokie liaušiai ir sekėsi viskas stabiliai, gerai ir be kokių didelių lepsusų. Po nėrimų jūroje kažkiek jaučiau nedidelį nuovargį ir supimą (ko gero labiausiai susiję su plaukimu laiveliu), bet šiaip buvo ok. Baigę kursus pasiėmė dar vieną išvyką laivu paskutinę dieną Egipte. Atlikome du nėrimus su dive masteriu. Pirmas buvo 45min, max gylis 18m (jame tepraleidome gal kokias 5 min.), o paskui 15-12m. Prieš išneriant tikrai lėtas kilimas ir gal kokių 5 min safety stopas. Tiesa šio panėrimo pradžia buvo kiek komplikuota - vienas iš mūsų šešeto grupelės pačioj pradžioj supanikavo ir niekam nepranešęs ėmė kilti viršun, tada masteris nuplaukė žiūrėt kas ten su juo darosi, o mano budis irgi kažkodėl nusprendė iškilt pasižmonėt iš kokių 7m gylio kas ten nutiko. Aš buvau per toli, kad paprotint ir supratusi kad nespėsiu jam paaiškint, kad liktų patupėt ant dugno, pralaukiau tą laiką dugne. Toliau viskas ėjosi sklandžiai.
Antras panėrimas buvo po kokių 1,5val. su tuo pačiu dive masteriu. Trukmė 55min, maksimalus gylis 15m, vidutinis gal kokių 10-12m. Viskas ėjosi sklandžiai, tik po pirmo karto kai pradžioje paleidau nesaugiai kilti budį, dabar jau visą laiką sekiau jį akimis ir stengiausi būti arti (kadangi jis dar ir mano sužadėtinis, tai nesinorėjo leisti susitraumuoti). Dėl to nuolat nepatogiai sukiojau galvą, pati sukiojausi apie savo ašį. Į prtiekį plaukėme didesniame gylyje, o antra nėrimo pusė buvo pastoviai mažėjanti gylis virš rifo (12-10-8-6m) plius dar kokių 3min safety stop, kurio metu buvau susikoncentravausi ir stabiliai plūduriavau 5m gylyje.
Bendrai paėmus neskaitant to pirmo incidento mūsų su budžiu plūdrumo kontrolė buvo nebloga - dugno nemakalavom, laikėmės horizontaliai ir greitesnių pakilimų daugiau 1m nebuvo.
Iškilus po antro nėrimo jaučiausi neblogai. Po to sekė ilgokas plaukimas laiveliu ir krante irgi jaučiausi gerai. Naktį pamiegojom gal tik 5val., nes 5 val reikėjo keltis į autobusą. Prabudau jausdama nuovargį ir nestiprų galvos skaumą. Budis taip pat. Skrydis buvo 10val. Pagal mano skaičiavimus, tai buvo praėję 18val. nuo paskutinio išnėrimo. Bet lėktuve savijauta dar pablogėjo. Nusileidus iš viso įsiskaudo galva, jaučiau stiprų nuovargį. Bet čia įtakos galėjo turėti ir viešbučio pic nic pusryčiai - po jų ryte pradėjau viduriuoti. Grįžus atsigėrus daug skysčių, pagulėjus galvos skausmas išnyko, bet net ir po nakties miego šiandien jaučiuosi it švininė, jaučiuosi pavargusi, sukaustytas sprandas (manau šitas dėl netaisyklingos baliono padėties, kaklo laikymo ir sukinėjimo paskutinio nėrimo metu), kažkiek svaigsta galva, vis dar viduriuoju . Galvos neskauda, bet ji lyg švininė, kausto sprandą, pavargus nugara. Dėl nugaros manau kaltas svorių diržas - net ir nardydama jaučiau nedidelį diskomfortą dėl jo. Sanarių skausmų, bėrimų, niežulių, parastezijų ir kitų būdingiausių dekompresinės ligos simptomų nejaučiu.
Budis irgi jaučia nuovargį, galvos svaigimą/supimą, bet neviduriuoja, nesijaučia apsunkęs, neturi nusiskundimų dėl nugaros.
Dabar net ir nežinau kas man yra - viduriavimas/ dehidratacija? Normalus nuovargis dėl neįprasto krūvio? Jūros liga? Dekompresinė liga? Labiausiai bijau pastarosios, todėl čia ir surašiau tokį ilgą postą...

Ko pasimokiau? Ateity paliksiu ilgesnį atstumą tarp skrydžio ir panėrimo, ypač nardžius kelias dienas iš eilės.
Redaguotas Arwen 20-08-2013 08:53
Siųsti asmeninę žinutę
Autorius RE: Nuovargis? Diarėja? Dekompresija?
Mankietas
Narys

Pranešimai: 87
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 26.11.08
Parašyta 20-08-2013 09:08

Pastarosios atsižvelgiant į nėrimo profilius šiame ligų saraše mažiausiai reikėtų bijoti.
Siųsti asmeninę žinutę
Autorius RE: Nuovargis? Diarėja? Dekompresija?
linasglv
Narys

Pranešimai: 121
Įstojęs: 28.11.07
Parašyta 20-08-2013 09:20
na....baimės didelės akys. Dekompresine liga net iš tolo nekvepia. Vistik greičiausiai bus pusrytukai savo juodą darbą padarę...


Pravedu PADI ir CMAS narų paruošimo kursus
PADI IDC Staff #646976
PADI IDCS Siųsti asmeninę žinutę
Autorius RE: Nuovargis? Diarėja? Dekompresija?
Arwen
Narys

Pranešimai: 14
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 20.08.13
Parašyta 20-08-2013 09:23
Ačiū!
Jau ir raminačių pm gavau. Palengvėjo iš karto.
Aš mat sugebėjau rasti divers alert network visokių neįtikėtinų atvejų, kai nepaisant gerų profilių ir visų kitų palankių aplinkybių vis viena DCI ištinka, tai ir persigasdinau.
Žodžiu, einu gert arbatos ir ilsėtis.
Tuo pačiu jau skaitau straipsnius apie įrangą ir planuoju biudžetą ateičiai.

Kitiem kartam dar reik atsimint baliono per aukštai neužsikelt, atai paskutinio nėrimo metu tikrai nepatogiai galvą laikiau.
Redaguotas Arwen 20-08-2013 09:23
Siųsti asmeninę žinutę
Autorius RE: Nuovargis? Diarėja? Dekompresija?
linasglv
Narys

Pranešimai: 121
Įstojęs: 28.11.07
Parašyta 20-08-2013 09:29
Arwen parašė:
Ačiū!
Jau ir raminačių pm gavau. Palengvėjo iš karto.
Aš mat sugebėjau rasti divers alert network visokių neįtikėtinų atvejų, kai nepaisant gerų profilių ir visų kitų palankių aplinkybių vis viena DCI ištinka, tai ir persigasdinau.
Žodžiu, einu gert arbatos ir ilsėtis.
Tuo pačiu jau skaitau straipsnius apie įrangą ir planuoju biudžetą ateičiai.

Kitiem kartam dar reik atsimint baliono per aukštai neužsikelt, atai paskutinio nėrimo metu tikrai nepatogiai galvą laikiau.

ir žinoma DAN siūlo tokiu atveju turėti Gold Diver draudimą


Pravedu PADI ir CMAS narų paruošimo kursus
PADI IDC Staff #646976
PADI IDCS Siųsti asmeninę žinutę
Autorius RE: Nuovargis? Diarėja? Dekompresija?
Arwen
Narys

Pranešimai: 14
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 20.08.13
Parašyta 20-08-2013 09:40
Nu jo, šįkart paprastą draudimą turėjom. Dabar kaip tik temą apie draudimus skaičiau, tai primečiau kad kitiem kartams reiktų rimtesnio. Tik su Lietuva nelabai aišku - kaip ir esi draustas, bet kaip ir realiai niekas pagalbos nesuteiks, jei rimtas įvykis.

Bet šiaip tai prieš išvykstant į Egiptą išbandėm savo kaukes ir vamzdelius Lietuvoj ežere, tai net nepanėrus mane baimė suėmė žiūrint į už matomo lauko ribos ištirpstančius pirštų galiukus. Esu šiaip lengva klaustrofobikė, tai va bandau save įsivaizduoti kad ir 10m gylyje su 1 m. matomumu ir mėgstančiu daryt nesąmones budžiu, tai baimė net ir įsivaizduojant ima.

Beje, sulaukus jūsų visų žinučių ir pakilus nuotaikai savijauta per pastarąsias dešimt minučių pagerėjo dvigubai. Net pačiai juokinga...
Siųsti asmeninę žinutę
Autorius RE: Nuovargis? Diarėja? Dekompresija?
darka
Narys

Pranešimai: 232
Vieta: Jurbarkas
Įstojęs: 05.01.10
Parašyta 20-08-2013 13:15
Linkejimai naujai lastakojai Arwen,
na taip, su klaustrofobijos požymiais ant LT ežeriukų nelabai panardysi. Šalta, tamsu, matomumas dažniausiai. Belieka myfrendu šalis (bet ten dabar labai ,,karšta" ir neramu) ir kitos skaidrios jūros@.
Dar kartą nuoširdūs linkėjimai greitai pasveikti.
OWD Siųsti asmeninę žinutę
Autorius RE: Nuovargis? Diarėja? Dekompresija?
minri
Narys

Pranešimai: 91
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 29.07.06
Parašyta 20-08-2013 13:29
Paprastas draudimas nardymo praktiškai nedengia. Reik imti kelionių draudimą su papildoma rizika - nardymas.

Na o dėl Lietuvos tai jei manęs sklerozė neapgauna prieš kelis metus Dalija čia džiaugėsi Egipto žuvytėmis ir pasakojo kaip ji Lietuvoje neners nes čia tamsu ir šalta, o ji šalčio negali pernešt.
AOWD Siųsti asmeninę žinutę
Autorius RE: Nuovargis? Diarėja? Dekompresija?
coca
Narys

Nario avataras

Pranešimai: 55
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 26.03.09
Parašyta 20-08-2013 16:01
nezinojau.....,kad NARDYK dar ir lygas gydo
+37060605440 CMAS*;PADI AOWD S Siųsti asmeninę žinutę
Autorius RE: Nuovargis? Diarėja? Dekompresija?
dalija
Narys

Nario avataras

Pranešimai: 74
Vieta: Kedainiai
Įstojęs: 18.08.09
Parašyta 20-08-2013 16:14
Na o dėl Lietuvos tai jei manęs sklerozė neapgauna prieš kelis metus Dalija čia džiaugėsi Egipto žuvytėmis ir pasakojo kaip ji Lietuvoje neners nes čia tamsu ir šalta, o ji šalčio negali pernešt.

Egipto žuvytės vis dar džiugina, tik šiais metais deja iš toli. O Lietuvos vandenys tamsūs, šalti, matomumas nedžiugina, tačiau ir čia galima atlikti nuostabius nėrimus ir patirti tas būsenas, kurios teikia tiek malonumo
Nesupratau kodėl buvau paminėta, jei turite kokių klausimų prašau.
Klaustrofobijos neturėjau, dėl draudimo taip pat jokios patirties neturiu, tačiau vargau su šalčio alergija, bet tai netrukdo patirti nardymo malonumų net Lietuvoje
AOWD Siųsti asmeninę žinutę
Peršokti į forumą:
Laikrodis
Prisijungti
Nario vardas

Slaptažodis



Dar ne narys?
Registruokis

Pamiršai slaptažodį?
Paprašyk naujo
Šaukykla
Jei norite rašyti žinutes, turite prisijungti.

mirka13
16/01/2018 04:57
Shrek sveiku su gimtadieniu

zigis
26/11/2017 17:26
Nuomos

zigis
26/11/2017 17:26
Gal kas zino kokios kainos egipte svoriu ir pilno baliono ? jei galima i PM

eseriuks
30/10/2017 18:06
parduodu iranga

zigis
28/09/2017 18:40
kur galima issinuomuoti metalo detektoriu atsparu vandeniui ?

Dalas
21/08/2017 18:34
Naras vaiduokli Veziai gaudomi tik su sateliais Pas meskeriotojus klausk.

Naras vaiduoklis
03/08/2017 18:09
sveiki gal kas zino kur nelabai tolokai nuo vilniaus galima veziu pagaudyt?

Korsaras
13/07/2017 09:34
zigis

zigis
06/07/2017 18:17
gal kas moka valdyti klompiuteri aladin one Uwatec

eseriuks
18/05/2017 18:57
parduodu iranga !!865774364

Šaukyklos archyvas
Apklausa
Tankas Gilužio ežere:

Tikrai yra (35 m gylyje).

Jį ištraukė bomžai ir pridavė į šrotą.

Antis.

Ančių pulkelis.

Ančių ornitologinis draustinis.

Norėdamas balsuoti turite prisijungti.
Šiandien Gimimo Diena
SVEIKINAME kapedVah
SVEIKINAME pro
SVEIKINAME Robertnoice
SVEIKINAME Svaigis